Rahm-Rosenkohl
Produit emballé Boissons All Seasons
Rahm-Rosenkohl contient 71 kcal pour 100 g.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 136 produits.
100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 16 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 14 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 71 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,4 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 7,5 mg | 3 % |
| Sodium L | 224 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 8,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 6,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 1 g | 2 % |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 16,4 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 67,6 mg | 75 % |
| Vitamine D L | 0,015 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,91 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,57 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 66 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Fer L | 0,84 mg | 5 % |
| Magnésium L | 23,4 mg | 6 % |
| Phosphore L | 113 mg | 9 % |
| Potassium L | 390 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,58 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,053 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,24 mg | 10 % |
| Sélénium L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodine L | 20,1 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 50 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3,5 g)
- Fibres2,7 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3,5 g)
- Sucres6,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,4 g)
- Lipides2,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,32 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,07 g)
- Sodium224 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 20 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 342 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- All Seasons
- Code-barres
- 4061458145688
- Quantité
- 500g
- Catégorie
- Choux de Bruxelles
- Emballage
- Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Rosenkohl (64%), Trinkwasser, Sahne (8%), Magermilchpulver, Stärke, Rapsöl, Speisesalz, Petersilie, Gewürze, Milcheiweiß, Weizenmehl, Zucker, Reisstärke.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeHuile de colza (canola)SelFarine de froment (blé)Sucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061458145688. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.