Ragu di soia
Produit emballé Soupes et sauces Eurospin
Ragu di soia contient 211 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.
100 g apportent 569 732 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 68 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 20 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 211 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 120 mg | 49 % |
| Glucides totaux L | 8,6 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 5 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,4 g | 3 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 9,5 mg | 11 % |
| Vitamine D L | 0,023 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 10,2 mg | 68 % |
| Thiamine (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,5 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 9 685 mg | 569 732 % |
| Folate (B9) L | 41,3 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29,8 mg | 2 % |
| Fer L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnésium L | 22 mg | 5 % |
| Phosphore L | 41,4 mg | 3 % |
| Potassium L | 283 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,28 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,26 mg | 12 % |
| Sélénium L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodine L | 29,4 µg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 17 %
- Lipides 78 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
- Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres5 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
- Lipides18 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sodium1 120 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 717 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Eurospin
- Code-barres
- 8017596122483
- Quantité
- 190 g
- Catégorie
- sugi
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
pomodoro 55% (polpa, succo da concentrato), olio di semi di girasole, cipolla 5%, carote 5%, SEDANO 5%, farina di SOIA 3,4%, sale, olio extra vergine di oliva, amido di mais, zucchero, aromi naturali, correttore di acidità: acido lattico, basilico, rosmarino essiccato, pepe nero. Origine pomodoro: UE.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de tournesolOignonSelHuile d'oliveSucre
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8017596122483. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.