DA

Ragu di soia

Emballeret produkt Suppe og saucer Eurospin

Ragu di soia indeholder 211 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

100 g giver 569.732 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 68 % af referenceindtaget for Vitamin E og 20 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ragu di soia fra Eurospin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pr. 100 g
3 gprotein
8,6 gkulhydrat
18 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 211 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.120 mg 49 %
Kulhydrat i alt L 8,6 g 3 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 1,4 g 3 %
Protein L 3 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 9,5 mg11 %
Vitamin D L 0,023 µg0,1 %
Vitamin E L 10,2 mg68 %
Thiamin (B1) L 0,054 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,043 mg3 %
Niacin (B3) L 0,5 mg3 %
Pantothensyre (B5) L 0,24 mg5 %
Vitamin B6 L 9.685 mg569.732 %
Folat (B9) L 41,3 µg10 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 29,8 mg2 %
Jern L 0,64 mg4 %
Magnesium L 22 mg5 %
Phosphor L 41,4 mg3 %
Kalium L 283 mg6 %
Zink L 0,28 mg3 %
Kobber L 0,12 mg13 %
Mangan L 0,26 mg12 %
Selen L 6,2 µg11 %
Jod L 29,4 µg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 78 %211kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B6569.732 %Vitamin E68 %Jod20 %Kobber13 %Mangan12 %Selen11 %C-vitamin11 %Folat (B9)10 %Kalium6 %Magnesium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gover medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter5 gover medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
  • Natrium1.120 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand66,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L1,8 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L717 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L66,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Eurospin
Stregkode
8017596122483
Mængde
190 g
Kategori
sugi
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pomodoro 55% (polpa, succo da concentrato), olio di semi di girasole, cipolla 5%, carote 5%, SEDANO 5%, farina di SOIA 3,4%, sale, olio extra vergine di oliva, amido di mais, zucchero, aromi naturali, correttore di acidità: acido lattico, basilico, rosmarino essiccato, pepe nero. Origine pomodoro: UE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSolsikkeolieLøgSaltOlivenolieSukker

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8017596122483. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ragu di soia?

100 g Ragu di soia har 211 kcal.

Hvor meget protein er der i Ragu di soia?

Ragu di soia indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ragu di soia?

Ragu di soia har 8,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ragu di soia?

Ragu di soia indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ragu di soia?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (569.732 % DV), Vitamin E (68 % DV), jod (20 % DV), kobber (13 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ragu di soia?

100 g indeholder 1.120 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.