Quinoa Tricolor
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Verde Valle
Quinoa Tricolor contient 109 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 109 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 364 kcal pour 100 g sur 892 produits.
100 g apportent 88 % de la valeur quotidienne en manganèse, 66 % de la valeur quotidienne en cuivre et 47 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 109 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,9 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 7 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 18,5 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 0,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,32 mg | 25 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,49 mg | 29 % |
| Folate (B9) L | 184 µg | 46 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Fer L | 4,6 mg | 25 % |
| Magnésium L | 197 mg | 47 % |
| Phosphore L | 457 mg | 37 % |
| Potassium L | 563 mg | 12 % |
| Zinc L | 3,1 mg | 28 % |
| Cuivre L | 0,59 mg | 66 % |
| Manganèse L | 2 mg | 88 % |
| Sélénium L | 12,8 µg | 23 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 68 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Fibres2,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
- Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides1,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,67 g)
- Sodium7 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 52,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Verde Valle
- Code-barres
- 5507471304675
- Quantité
- 210g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Quinoa
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mezcla de quinoas ((blanca (5% mín.), roja (5% min.), negra 5% min.)) Puede contener gluten (centeno y trigo).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Quinoa Verde Valle | 109 | 4,4 g | 18,5 g | 1,9 g |
| Quinoa Dunnes Stores | 108 | 3,7 g | 18 g | 2 g |
| Reis Quinoa Gericht Kaufland | 108 | 2,6 g | 21 g | 1 g |
| Quinoa M&S Food | 108 | 4 g | 16,5 g | 2,4 g |
| Smokey mixed beans & quinoa Holland and Barrett | 110 | 4,8 g | 15 g | 1,9 g |
| Quinoa à la mexicaine Leader Price | 111 | 3,4 g | 18,1 g | 2,3 g |
| Quinoa Sainsbury's | 111 | 4,6 g | 16,7 g | 2,2 g |
| Quinoa Cidacos | 112 | 4,1 g | 18,8 g | 1,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5507471304675. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.