Quinoa - Cup Champion - Kräuter
Quinoa - Cup Champion - Kräuter contient 127 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en manganèse, 42 % de la valeur quotidienne en cuivre et 27 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 127 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 292 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 22 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,37 g | 0,7 % |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,044 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,99 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,76 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folate (B9) L | 85,6 µg | 21 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 44,8 mg | 3 % |
| Fer L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnésium L | 115 mg | 27 % |
| Phosphore L | 274 mg | 22 % |
| Potassium L | 394 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,37 mg | 42 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 83 % |
| Sélénium L | 10,4 µg | 19 % |
| Iodine L | 8,8 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 74 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres3,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres1,1 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
- Lipides1,4 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium292 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau32,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 42 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 56,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 32,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Ingrédients
Quinoa 40%, Couscous (Hartweizen - grieß), Reismehl, Champignons 6,2%, Meersalz, Rohrohrzucker", Zwiebeln, Petersilie", Paprika", Knoblauch, Schnittlauch", Sonnenblumenöl, Pfeffer aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann produktionsbedingt Spuren von Schalenfrüchten und Sesam enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSelSucreOignonAileHuile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Roastbeef Coop | 127 | 24 g | 0 g | 3,5 g |
| Beef, Brown Rice & Grean Beans Lean Living | 127 | 9,4 g | 15,3 g | 3,7 g |
| Gourmet Beef Kebab Meat Emporium | 127 | 19,7 g | 2,1 g | 4,5 g |
| Roastbeef Bell | 127 | 24 g | 0 g | 3,5 g |
| Deutsches Corned Beef Wilhelm Brandenburg | 127 | 20 g | 0,6 g | 4,9 g |
| Short Cut Bacon Spring Grove | 127 | 16,6 g | 0 g | 6,6 g |
| Kappa Boneless Pork Ribs Park Street Deli | 127 | 13,4 g | 12,7 g | 2,5 g |
| Select Cuts Angus Seasoned Roast Beef Kroger | 127 | 20,6 g | 3,2 g | 4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4019339645031. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.