Quinoa - Cup Champion - Kräuter
Quinoa - Cup Champion - Kräuter indeholder 127 kcal pr. 100 g.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 83 % af referenceindtaget for mangan, 42 % af referenceindtaget for kobber og 27 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 127 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 292 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 22 g | 8 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,37 g | 0,7 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0,007 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,044 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,99 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,76 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 85,6 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 44,8 mg | 3 % |
| Jern L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnesium L | 115 mg | 27 % |
| Phosphor L | 274 mg | 22 % |
| Kalium L | 394 mg | 8 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,37 mg | 42 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 83 % |
| Selen L | 10,4 µg | 19 % |
| Jod L | 8,8 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
- Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter1,1 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium292 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand32,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 42 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 56,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 32,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Ingredienser
Quinoa 40%, Couscous (Hartweizen - grieß), Reismehl, Champignons 6,2%, Meersalz, Rohrohrzucker", Zwiebeln, Petersilie", Paprika", Knoblauch, Schnittlauch", Sonnenblumenöl, Pfeffer aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann produktionsbedingt Spuren von Schalenfrüchten und Sesam enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Roastbeef Coop | 127 | 24 g | 0 g | 3,5 g |
| Beef, Brown Rice & Grean Beans Lean Living | 127 | 9,4 g | 15,3 g | 3,7 g |
| Gourmet Beef Kebab Meat Emporium | 127 | 19,7 g | 2,1 g | 4,5 g |
| Roastbeef Bell | 127 | 24 g | 0 g | 3,5 g |
| Deutsches Corned Beef Wilhelm Brandenburg | 127 | 20 g | 0,6 g | 4,9 g |
| Short Cut Bacon Spring Grove | 127 | 16,6 g | 0 g | 6,6 g |
| Kappa Boneless Pork Ribs Park Street Deli | 127 | 13,4 g | 12,7 g | 2,5 g |
| Select Cuts Angus Seasoned Roast Beef Kroger | 127 | 20,6 g | 3,2 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4019339645031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.