Combien de calories contient Quiches lorraines x 2 ?

100 g de Quiches lorraines x 2 apportent 233 kcal. Serving, 150 g (150 g) : environ 349 kcal.

Combien de protéines contient Quiches lorraines x 2 ?

Quiches lorraines x 2 contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,1 g dans serving, 150 g (150 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Quiches lorraines x 2 ?

Quiches lorraines x 2 contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quiches lorraines x 2 ?

Quiches lorraines x 2 contient 13 g de lipides pour 100 g, dont 5,9 g saturés (30 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Quiches lorraines x 2 ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (22 % DV), Vitamine B12 (15 % DV), Thiamine (B1) (14 % DV), phosphore (11 % DV) et chlorure (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Quiches lorraines x 2 ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Quiches lorraines x 2

Produit emballé Repas et plats Marque Repère

Quiches lorraines x 2 contient 233 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 349 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (256 kcal pour 100 g).

100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en manganèse, 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 14 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pour 100 g

9,4 gprotéines

19 gglucides

13 glipides

349kcal dans serving, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	233 kcal
Lipides totaux L	13 g	17 %
Acides gras saturés L	5,9 g	30 %
Cholestérol L	78,9 mg	26 %
Sodium L	440 mg	19 %
Glucides totaux L	19 g	7 %
Fibres alimentaires L	1,1 g	4 %
Sucres totaux L	3,2 g
Sucres ajoutés L	1,1 g	2 %
Protéines L	9,4 g	19 %
Vitamine A L	59,8 µg	7 %
Vitamine C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamine D L	0,41 µg	2 %
Vitamine E L	1 mg	7 %
Thiamine (B1) L	0,16 mg	14 %
Riboflavine (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacine (B3) L	1 mg	6 %
Acide pantothénique (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamine B6 L	0,1 mg	6 %
Folate (B9) L	15,2 µg	4 %
Vitamine B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	61,1 mg	5 %
Fer L	0,88 mg	5 %
Magnésium L	24,6 mg	6 %
Phosphore L	133 mg	11 %
Potassium L	183 mg	4 %
Zinc L	1 mg	9 %
Cuivre L	0,086 mg	10 %
Manganèse L	0,5 mg	22 %
Sélénium L	4,3 µg	8 %
Iodine L	7,8 µg	5 %
Chlorure L	233 mg	10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 16 %
Glucides 33 %
Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines9,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,3 g)
Fibres1,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 0,9 g)
Sucres3,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
Lipides13 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 16 g)
Acides gras saturés5,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,8 g)
Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 388 mg)
Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau50,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	4,2 g
Graisses polyinsaturées L	1,4 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	14,6 g

Acides gras individuels (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,016 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,21 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L	1,1 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	13,8 µg

Autres composants (2)

Eau L	50,8 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Marque Repère
Code-barres: 3564700528518
Quantité: 300 g
Portion indiquée: 150 g
Catégorie: Quiche Lorraine
Emballage: Plastic,Cardboard,frozen
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Eau ; farine de blé ; oeufs frais 14 % ; lardons cuits fumés 12 % (poitrine de porc*, sel, dextrose, acidifiant : lactate de sodium, antioxydant : E316, conservateur : E250) ; jambon cuit standard 6,8 % (viande de porc*, eau, sel, sirop de glucose, extraits d'épices) ; crème fraîche 5,4 % ; emmental 4,2 % ; lactose et protéines de lait ; beurre ; amidon modifié de maïs ; huile de colza ; préparation à base de fromage 1,2 % (fromage 0,5 %, amidon modifié de pomme de terre, huile de colza, eau, protéines de lait, émulsifiant : E331, sel) ; fécule de pomme de terre ; poudres à lever : E450, E500, amidon de blé ; sel ; extraits d'épices ; extrait de poivre. Traces de céleri, crustacés, mollusques, moutarde et poissons. *Fabriqué à partir de porc origine : UE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Œuf Crème Beurre Huile de colza (canola)Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Quiche lorraine Dessaint	233	10,1 g	18,2 g	13,3 g
Quiche Lorraine Carrefour	233	9,8 g	21 g	12 g
Quiche lorraine Jumbo	233	8,9 g	15,8 g	14,7 g
Quiche Lorraine bio Bio Village	232	9,3 g	19 g	13 g
Quiche Lorraine Carrefour BIO	232	8,1 g	18 g	14 g
Quiché lorraine la sirena	234	9,2 g	24 g	11 g
Quiche lorraine surgelée Toupargel	234	9,8 g	19 g	13 g
Quiche Lorraine Lardons Jambon Marie Marie	231	8,1 g	20 g	13 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3564700528518. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.