QUESO COTTAGE PROteina Plus
Produit emballé Produits laitiers et oeufs President
QUESO COTTAGE PROteina Plus contient 68 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 68 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des glucides et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 21 % de la valeur quotidienne en iodine et 16 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 68 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,1 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés L | 0,06 g | 0,3 % |
| Cholestérol L | 2,8 mg | 0,9 % |
| Sodium L | 236 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 4,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,3 g | 25 % |
| Vitamine A L | 2 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 5,6 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 141 mg | 11 % |
| Fer L | 0,035 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 13,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 113 mg | 9 % |
| Potassium L | 180 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,48 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,014 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,007 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodine L | 30,9 µg | 21 % |
| Chlorure L | 230 mg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 72 %
- Glucides 26 %
- Lipides 1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres3,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés0,06 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium236 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal18,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,052 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,007 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,002 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,005 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,9 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- President
- Code-barres
- 8431876346527
- Quantité
- 200g
- Portion indiquée
- 1 serving (100 g)
- Catégorie
- Queso granulado
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8431876346527. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.