Hvor mange kalorier er der i QUESO COTTAGE PROteina Plus?

100 g QUESO COTTAGE PROteina Plus har 68 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 68 kcal.

Indeholder QUESO COTTAGE PROteina Plus meget protein?

QUESO COTTAGE PROteina Plus indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,3 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i QUESO COTTAGE PROteina Plus?

QUESO COTTAGE PROteina Plus har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i QUESO COTTAGE PROteina Plus?

QUESO COTTAGE PROteina Plus indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,06 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder QUESO COTTAGE PROteina Plus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (23 % DV), jod (21 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), calcium (11 % DV) og chlorid (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i QUESO COTTAGE PROteina Plus?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

QUESO COTTAGE PROteina Plus

Emballeret produkt Mælk og æg President

QUESO COTTAGE PROteina Plus indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 68 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra kulhydrat og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 21 % af referenceindtaget for jod og 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pr. 100 g

12,3 gprotein

4,5 gkulhydrat

0,1 gfedt

68kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	68 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,06 g	0,3 %
Kolesterol L	2,8 mg	0,9 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	4,5 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,3 g	25 %
Vitamin A L	2 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,085 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	5,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,56 µg	23 %
Calcium L	141 mg	11 %
Jern L	0,035 mg	0,2 %
Magnesium L	13,3 mg	3 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Jod L	30,9 µg	21 %
Chlorid L	230 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 72 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0,06 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium236 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal18,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,052 g
Polyumættet fedt L	0,007 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,002 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,005 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,9 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: President
Stregkode: 8431876346527
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 1 serving (100 g)
Kategori: Queso granulado
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche desnatada pasteurizada, leche desnatada en polvo, sal, coagulante microbiano, fermentos lácticos.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8431876346527. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.