Quarkkeulchen mit Rosinen
Produit emballé Autres aliments LAWA
Quarkkeulchen mit Rosinen contient 180 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 180 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 13 % de la valeur quotidienne en calcium et 13 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 180 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 23,3 mg | 8 % |
| Sodium L | 590 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 28 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 13 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,3 g | 17 % |
| Protéines L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamine A L | 58,8 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,094 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,6 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,078 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 30,2 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 171 mg | 13 % |
| Fer L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnésium L | 25,4 mg | 6 % |
| Phosphore L | 163 mg | 13 % |
| Potassium L | 279 mg | 6 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,29 mg | 13 % |
| Sélénium L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodine L | 18,8 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 64 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres13 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides4,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium590 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau52,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 14 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 21,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 52,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- LAWA
- Code-barres
- 4016287032104
- Quantité
- 500g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Kartoffeln (49%), SPEISEQUARK Magerstufe (26%), WEIZENMEHL, Zucker, Rosinen (4%), Rapsöl, VOLLEIPULVER* JOGHURTPULVER, Speisesalz
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreFarine de froment (blé)SucreHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4016287032104. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.