Hvor mange kalorier er der i Quarkkeulchen mit Rosinen?

100 g Quarkkeulchen mit Rosinen har 180 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Quarkkeulchen mit Rosinen?

Quarkkeulchen mit Rosinen indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quarkkeulchen mit Rosinen?

Quarkkeulchen mit Rosinen har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quarkkeulchen mit Rosinen?

Quarkkeulchen mit Rosinen indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quarkkeulchen mit Rosinen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (15 % DV), calcium (13 % DV), phosphor (13 % DV), kobber (13 % DV) og mangan (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quarkkeulchen mit Rosinen?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Quarkkeulchen mit Rosinen

Emballeret produkt Andre fødevarer LAWA

Quarkkeulchen mit Rosinen indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 13 % af referenceindtaget for calcium og 13 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

28 gkulhydrat

4,8 gfedt

180kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	180 kcal
Fedt i alt L	4,8 g	6 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	23,3 mg	8 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	28 g	10 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	8,3 g	17 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	58,8 µg	7 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,094 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,078 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	30,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	15 %
Calcium L	171 mg	13 %
Jern L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	25,4 mg	6 %
Phosphor L	163 mg	13 %
Kalium L	279 mg	6 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,29 mg	13 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Jod L	18,8 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter13 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand52,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	14 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	21,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	52,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: LAWA
Stregkode: 4016287032104
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Kartoffeln (49%), SPEISEQUARK Magerstufe (26%), WEIZENMEHL, Zucker, Rosinen (4%), Rapsöl, VOLLEIPULVER* JOGHURTPULVER, Speisesalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Hvedemel Sukker Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chobani flip Chobani	180	10 g	21 g	6 g
Pilon de poulet Bruno silbert	180	20 g	0,5 g	11 g
Paprikapastete mit Joghurt Wilhelm Brandenburg	180	10 g	1,3 g	15 g
Desreles Lidl	180	15,2 g	0,5 g	13,2 g
Penne Rigate Food lion	180	7 g	40 g	1,5 g
Saumon fumé d’ecosse Auchan	180	22 g	1,3 g	10 g
Smoked Picnic Drake Meats	180	17 g	2 g	11 g
Mazamorra by foods puerto rico Maga	180	2 g	41 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4016287032104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.