Quadrette saraceno e quinoa con semi di lino
Produit emballé Sucres et desserts Probios
Quadrette saraceno e quinoa con semi di lino contient 396 kcal pour 100 g. Serving, 4.64 g (4,6 g) apporte environ 18 kcal.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).
100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en cuivre, 74 % de la valeur quotidienne en manganèse et 44 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 396 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 197 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 77,3 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 6,5 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 0,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,012 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,092 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,035 mg | 0,7 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 5,6 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19 mg | 1 % |
| Fer L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnésium L | 186 mg | 44 % |
| Phosphore L | 286 mg | 23 % |
| Potassium L | 366 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 0,75 mg | 83 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 74 % |
| Sélénium L | 0,82 µg | 1 % |
| Iodine L | 9,3 µg | 6 % |
| Chlorure L | 25,1 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 81 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 8,6 g)
- Fibres6,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,6 g)
- Sucres0,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,7 g)
- Lipides3,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,6 g)
- Sodium197 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 120 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,16 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Probios
- Code-barres
- 8018699017775
- Quantité
- 130 g
- Portion indiquée
- 4.64 g
- Catégorie
- Gâteaux multigrains farcis
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Galettes Riz Multicéréals Lima | 394 | 8,6 g | 80 g | 3,4 g |
| Le nere Gallo | 391 | 8,1 g | 81,8 g | 2,7 g |
| Galettes riz sarrasin fine Biocoop | 391 | 10,3 g | 81,5 g | 2,3 g |
| Galettes 4 céréales au riz de Camargue U | 402 | 8,8 g | 82,4 g | 3,4 g |
| Gallette riso integrale e grano saraceno Sapore di Sole | 390 | 11 g | 79 g | 2,7 g |
| Tortitas de Arroz y Avena El Granero Integral | 389 | 8,8 g | 78,6 g | 3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8018699017775. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.