Quadrette saraceno e quinoa con semi di lino
Emballeret produkt Sweets og Desserter Probios
Quadrette saraceno e quinoa con semi di lino indeholder 396 kcal pr. 100 g. Serving, 4.64 g (4,6 g) giver ca. 18 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).
100 g giver 83 % af referenceindtaget for kobber, 74 % af referenceindtaget for mangan og 44 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 396 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 197 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 77,3 g | 28 % |
| Kostfibre L | 6,5 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,012 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacin (B3) L | 0,092 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,035 mg | 0,7 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 5,6 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19 mg | 1 % |
| Jern L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 186 mg | 44 % |
| Phosphor L | 286 mg | 23 % |
| Kalium L | 366 mg | 8 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,75 mg | 83 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 74 % |
| Selen L | 0,82 µg | 1 % |
| Jod L | 9,3 µg | 6 % |
| Chlorid L | 25,1 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,6 g)
- Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
- Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,7 g)
- Fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,6 g)
- Natrium197 mgover medianen for sweets og desserter (median 120 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 29,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,16 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Probios
- Stregkode
- 8018699017775
- Mængde
- 130 g
- Portion på emballagen
- 4.64 g
- Kategori
- Puffed multigrain cakes
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Multigrain Cakes eatco Family Harvest | 395 | 8,6 g | 83 g | 3 g |
| Rijst-quinoa wafels Ekoplaza | 397 | 8,3 g | 80,4 g | 3,5 g |
| Galettes Riz Multicéréals Lima | 394 | 8,6 g | 80 g | 3,4 g |
| Le nere Gallo | 391 | 8,1 g | 81,8 g | 2,7 g |
| Galettes riz sarrasin fine Biocoop | 391 | 10,3 g | 81,5 g | 2,3 g |
| Galettes 4 céréales au riz de Camargue U | 402 | 8,8 g | 82,4 g | 3,4 g |
| Gallette riso integrale e grano saraceno Sapore di Sole | 390 | 11 g | 79 g | 2,7 g |
| Tortitas de Arroz y Avena El Granero Integral | 389 | 8,8 g | 78,6 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8018699017775. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.