Purée aux épinards
Produit emballé Légumes All seasons puree
Purée aux épinards contient 81 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 908 728 % de la valeur quotidienne en cuivre, 21 % de la valeur quotidienne en manganèse et 21 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 81 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,5 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 14 % |
| Cholestérol L | 10,4 mg | 3 % |
| Sodium L | 300 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 9,5 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2 g | 4 % |
| Vitamine A L | 28 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 14,1 mg | 16 % |
| Vitamine D L | 0,036 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 82,3 µg | 21 % |
| Vitamine B12 L | 0,015 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 45 mg | 3 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 27,6 mg | 7 % |
| Phosphore L | 41,3 mg | 3 % |
| Potassium L | 379 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,36 mg | 3 % |
| Cuivre L | 8 179 mg | 908 728 % |
| Manganèse L | 0,48 mg | 21 % |
| Sélénium L | 3,2 µg | 6 % |
| Iodine L | 3,2 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 49 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 700 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- All seasons puree
- Code-barres
- 27031148
- Quantité
- 600g
- Catégorie
- Épinards masqués
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
potatoes (59.4%), spinach (30%), cream (milk) (9%), butter (milk) (1%), salt, natural vegetable flavor (celery), pepper, nutmeg,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreCrèmeBeurre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 27031148. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.