Puck mango yoghurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Puck
Puck mango yoghurt contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 123 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 114 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 11 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 82 kcal | |
| Lipides totaux L | 2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 6,7 mg | 2 % |
| Sodium L | 24 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 13 g | |
| Sucres ajoutés L | 9,2 g | 18 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
| Vitamine A L | 1,8 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,74 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,47 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,11 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,085 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 26,5 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 114 mg | 9 % |
| Fer L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnésium L | 12,7 mg | 3 % |
| Phosphore L | 86,3 mg | 7 % |
| Potassium L | 149 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,024 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,076 mg | 3 % |
| Sélénium L | 3,2 µg | 6 % |
| Iodine L | 11,6 µg | 8 % |
| Chlorure L | 0,46 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 63 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,2 g)
- Sucres13 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 12 g)
- Lipides2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
- Sodium24 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau79,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,53 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,067 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,95 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,005 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,005 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 76,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 79,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Puck
- Code-barres
- 5711953167577
- Quantité
- 150g
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Yogourts de mangues
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Skimmed yoghurt, sugar, mango puree, mango, water, modified starch, natural flavouring, acidity regulator (citric acid), colouring concentrate from carrot, colouring concentrate from pumpkin, preservative (pectin)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Proteico Cremoso Pastoret | 83 | 8,6 g | 11,3 g | 0,5 g |
| mango Lidl | 81 | 2,7 g | 11,4 g | 3 g |
| Real fruit Mango Yoplait | 83 | 4,1 g | 12,4 g | 1,9 g |
| chobani mango greek yogurt Chobani | 81 | 7 g | 9,4 g | 1,5 g |
| Mango Lidl | 84 | 3,8 g | 10,5 g | 2,9 g |
| Yaourt nature sur fruits Mangue Beillevaire | 84 | 2,8 g | 12 g | 2,7 g |
| Greek style yoghurt on a layer of mango Liberté | 84 | 7,5 g | 12,3 g | 0,1 g |
| Gresk Type Mango & Pasjonsfrukt yoghurt TINE | 80 | 7,7 g | 8,3 g | 1,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5711953167577. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.