Protein Kichererbsen Curry
Produit emballé Repas et plats Körperkraft
Protein Kichererbsen Curry contient 102 kcal pour 100 g. Serving, 280 g (280 g) apporte environ 286 kcal.
Environ 39 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 122 kcal pour 100 g sur 21 produits.
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en manganèse, 25 % de la valeur quotidienne en sélénium et 17 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 102 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 468 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 9,2 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,62 g | 1 % |
| Protéines L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,1 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,34 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 26,6 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,7 mg | 3 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 22,7 mg | 5 % |
| Phosphore L | 59,2 mg | 5 % |
| Potassium L | 157 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,58 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,58 mg | 25 % |
| Sélénium L | 13,7 µg | 25 % |
| Iodine L | 9,5 µg | 6 % |
| Chlorure L | 207 mg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 39 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Fibres3,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,1 g)
- Sucres3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,1 g)
- Lipides3,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,8 g)
- Sodium468 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,33 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,55 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,51 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 284 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Körperkraft
- Code-barres
- 4002239752213
- Quantité
- 280g
- Portion indiquée
- 280 g
- Catégorie
- Pâtes de curry jaunes
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
29% gegarte Kichererbsen (Kichererbsen, Wasser, Salz, Antioxidationsmittel: E 300), Wasser, 8% Tomaten, 6% Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), 6% Zwiebeln, 5% Karotten, 5% Tomatensaft, 3% Ananas gezuckert eingelegt (Ananas, Zucker, Säuerungsmittel: E330), 3% Amaranth, 3% Mango, 3% Sojaproteinpulver, 3% Sojaflakes aus Sojabohnen, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizenmehl, Salz, Zucker), Ingwer, 1,3% Hanfsamen, Gewürze, Currygewürzzubereitung (Gewürze (enthält Senf, Sellerie), Dextrose, Kräuter, Salz), Kokosraspeln, Tomatenmark doppelt konzentriert, jodiertes Salz (Salz, Kaliumiodat), Sellerie, Knoblauch, Zitronengras, natürliches Aroma, Stärke, Maltodextrin, Zucker
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesTomatesOignonSelAileSucreFarine de froment (blé)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4002239752213. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.