Premium Heringsfilets
Produit emballé Poissons et fruits de mer Fjord Krone
Premium Heringsfilets contient 208 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 208 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 787 produits.
100 g apportent 288 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 35 % de la valeur quotidienne en sélénium et 32 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 208 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 11 % |
| Cholestérol L | 33,4 mg | 11 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 4,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,3 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,7 g | 3 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 22,9 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 6,4 µg | 32 % |
| Vitamine E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 2,5 mg | 16 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 14,3 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 6,9 µg | 288 % |
| Calcium L | 40,9 mg | 3 % |
| Fer L | 0,81 mg | 4 % |
| Magnésium L | 20,1 mg | 5 % |
| Phosphore L | 146 mg | 12 % |
| Potassium L | 301 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,5 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,036 mg | 2 % |
| Sélénium L | 19,1 µg | 35 % |
| Iodine L | 32,7 µg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 9 %
- Lipides 67 %
- Alcool 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 18 g)
- Fibres0,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides16 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 10,7 g)
- Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,9 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 472 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,022 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 1,2 g |
Détails du produit
- Marque
- Fjord Krone
- Code-barres
- 20064747
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Poissons en conserve
- Emballage
- Can
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Heringsfilets (60%), Trinkwasser, Tomatenmark (12%), Rapsöl, Zucker, Wein, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Mango-Chutney (Zucker, Mango, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze), Branntweinessig, Gewürze
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de colza (canola)SucreVinaigreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20064747. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.