Poulet Tikka Massala
Produit emballé Repas et plats Isali
Poulet Tikka Massala contient 179 kcal pour 100 g. Serving, 350 g (350 g) apporte environ 627 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 179 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,8 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 15 % |
| Cholestérol L | 24,5 mg | 8 % |
| Sodium L | 192 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 19,2 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 1 g | 2 % |
| Protéines L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamine A L | 23,4 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,047 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,7 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 14,4 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,041 µg | 2 % |
| Calcium L | 23,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnésium L | 10,8 mg | 3 % |
| Phosphore L | 47,3 mg | 4 % |
| Potassium L | 171 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,31 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,052 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 0,95 µg | 2 % |
| Iodine L | 5,2 µg | 3 % |
| Chlorure L | 130 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 43 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides8,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés2,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium192 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau44,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,26 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,34 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 123 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 44,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Isali
- Code-barres
- 5413110011326
- Quantité
- 350 g e
- Portion indiquée
- 350 g
- Catégorie
- Poulet tikka massala
- Emballage
- fr:barquette-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz basmati (40%) (eau, riz basmati), poulet 15%, _crème_, oignons, purée de tomate, huile de _soja_, yaourt, carottes, _lait_, _œufs_, aromates, raisins, sucres, _amandes_, fécule de pomme de terre, épices, jus de citron, sel de cuisine, stabilisants : gomme de xanthane, gomme de guar, colorants : rouge de betterave et bétacarotène, huile de tournesol.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizCrèmeOignonTomatesLaitŒufSucreAmandesSelHuile de tournesol
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5413110011326. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.