Poulet Tikka Massala
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Isali
Poulet Tikka Massala enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 627 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 179 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,8 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,9 g | 15 % |
| Cholesterin L | 24,5 mg | 8 % |
| Natrium L | 192 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19,2 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamin A L | 23,4 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,047 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,7 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 14,4 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,041 µg | 2 % |
| Calcium L | 23,7 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnesium L | 10,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 47,3 mg | 4 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
| Zink L | 0,31 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,052 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 0,95 µg | 2 % |
| Iodin L | 5,2 µg | 3 % |
| Chlorid L | 130 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett8,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium192 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser44,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,26 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,34 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 123 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 44,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Isali
- Barcode
- 5413110011326
- Menge
- 350 g e
- Portion laut Etikett
- 350 g
- Kategorie
- Poulet tikka massala
- Verpackung
- fr:barquette-plastique
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Riz basmati (40%) (eau, riz basmati), poulet 15%, _crème_, oignons, purée de tomate, huile de _soja_, yaourt, carottes, _lait_, _œufs_, aromates, raisins, sucres, _amandes_, fécule de pomme de terre, épices, jus de citron, sel de cuisine, stabilisants : gomme de xanthane, gomme de guar, colorants : rouge de betterave et bétacarotène, huile de tournesol.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisRahmZwiebelnTomatenMilchEiZuckerMandelSalzSonnenblumenöl
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5413110011326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.