Poulet tikka masala
Produit emballé Volailles Monoprix Bio
Poulet tikka masala contient 118 kcal pour 100 g.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 141 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 118 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 15,1 mg | 5 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,6 g | 1 % |
| Protéines L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0,71 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 4,4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Fer L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnésium L | 8 mg | 2 % |
| Phosphore L | 42,5 mg | 3 % |
| Potassium L | 88,7 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,31 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,046 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,11 mg | 5 % |
| Sélénium L | 0,62 µg | 1 % |
| Iodine L | 11,2 µg | 7 % |
| Chlorure L | 341 mg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 55 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,3 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 7,1 g)
- Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,1 g)
- Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 2,1 g)
- Lipides3 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 5,1 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,6 g)
- Sodium400 mgdans le quart supérieur pour volailles (médiane 276 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,69 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,44 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,067 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,45 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 42,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Monoprix Bio
- Code-barres
- 3350033896543
- Quantité
- 300 grammes
- Catégorie
- Poulet tikka masala
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
eau - émincé de poulet 20% (France) - riz Basmati 18,8% - oignon 6,6% - fromage blanc - concentré de tomate 1,7% - farine de blé - huile de colza - sucre - jus concentré de citron - aromates 0,3% (tomates, oignon, coriandre,ail,curcuma,cumin,paprika, gingembre,fenouil,fenugrec,poivre,piment,muscade,huile d'olive, cannelle,persil, feuilles de coriandre) - oignon - sel - coriandre - cumin en poudre - coriandre en poudre - piment de Cayenne. Traces Éventuelles de _POISSON_MOUTARDE_OEUF_FROMAGE_BLÉ
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonTomatesFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)SucreSelAileHuile d'oliveCinnamon
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Tikka Masala Coop | 115 | 5,3 g | 8,8 g | 6,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350033896543. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.