Poulet - Citron & touche de Thym
Produit emballé Volailles Fleury Michon
Poulet - Citron & touche de Thym contient 144 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 108 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (155 kcal pour 100 g).
100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en chlorure, 30 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 144 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,2 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 80,4 mg | 27 % |
| Sodium L | 720 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 1,6 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,27 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
| Vitamine A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folate (B9) L | 0,46 µg | 0,1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnésium L | 20,2 mg | 5 % |
| Phosphore L | 159 mg | 13 % |
| Potassium L | 212 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,059 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,019 mg | 0,8 % |
| Sélénium L | 0,43 µg | 0,8 % |
| Iodine L | 32,8 µg | 22 % |
| Chlorure L | 1 058 mg | 46 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 69 %
- Glucides 4 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines25 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 18,3 g)
- Fibres0,27 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 0,4 g)
- Lipides4,2 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 7 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,5 g)
- Sodium720 mgdans le quart supérieur pour volailles (médiane 425 mg)
- Protéines pour 100 kcal17,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,005 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,056 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Fleury Michon
- Code-barres
- 3302740046964
- Quantité
- 150 g
- Portion indiquée
- 75 g
- Catégorie
- Poulets
- Emballage
- fr:barquette-en-carton,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filet de poulet 86%, huile d'olive, zeste et jus de citron 2.1%, fécule de manioc, sel, thym 0.4%, colorant : lutéine, poivre, conservateur : nitrite de sodium.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Chicken skewers Iceland | 144 | 22,7 g | 6,6 g | 2,9 g |
| kipfilet mediterraanse stijl Italiamo | 144 | 22,6 g | 3,5 g | 4,2 g |
| Kanafilee pyörykät Kivikylän | 144 | 19,8 g | 4,1 g | 5,2 g |
| Frisched Hähnchen Hackfleisch Landjunker | 144 | 18 g | 0 g | 8 g |
| Poulet Volaé | 144 | 23 g | 0,5 g | 5,5 g |
| Petits pavés de poulet sel de guérande et poivre noir La Nouvelle Agriculture | 144 | 17 g | 1,9 g | 7,5 g |
| Petit pavé de poulet La Nouvelle Agriculture | 144 | 17 g | 1,9 g | 7,5 g |
| Petits Pavés de Poulet La Nouvelle Agriculture | 144 | 17 g | 1,9 g | 7,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3302740046964. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.