Poulet - Citron & touche de Thym
Emballeret produkt Fjerkræ Fleury Michon
Poulet - Citron & touche de Thym indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 108 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (155 kcal pr. 100 g).
100 g giver 46 % af referenceindtaget for chlorid, 30 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 144 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,2 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 80,4 mg | 27 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,6 g | 0,6 % |
| Kostfibre L | 0,27 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 0,001 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 0,46 µg | 0,1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 159 mg | 13 % |
| Kalium L | 212 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,019 mg | 0,8 % |
| Selen L | 0,43 µg | 0,8 % |
| Jod L | 32,8 µg | 22 % |
| Chlorid L | 1.058 mg | 46 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 69 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18,3 g)
- Kostfibre0,27 gunder medianen for fjerkræ (median 0,4 g)
- Fedt4,2 gunder medianen for fjerkræ (median 7 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
- Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 425 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand67,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,005 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,056 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 8,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 67,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fleury Michon
- Stregkode
- 3302740046964
- Mængde
- 150 g
- Portion på emballagen
- 75 g
- Kategori
- Kylling
- Emballage
- fr:barquette-en-carton,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filet de poulet 86%, huile d'olive, zeste et jus de citron 2.1%, fécule de manioc, sel, thym 0.4%, colorant : lutéine, poivre, conservateur : nitrite de sodium.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken skewers Iceland | 144 | 22,7 g | 6,6 g | 2,9 g |
| kipfilet mediterraanse stijl Italiamo | 144 | 22,6 g | 3,5 g | 4,2 g |
| Kanafilee pyörykät Kivikylän | 144 | 19,8 g | 4,1 g | 5,2 g |
| Frisched Hähnchen Hackfleisch Landjunker | 144 | 18 g | 0 g | 8 g |
| Poulet Volaé | 144 | 23 g | 0,5 g | 5,5 g |
| Petits pavés de poulet sel de guérande et poivre noir La Nouvelle Agriculture | 144 | 17 g | 1,9 g | 7,5 g |
| Petit pavé de poulet La Nouvelle Agriculture | 144 | 17 g | 1,9 g | 7,5 g |
| Petits Pavés de Poulet La Nouvelle Agriculture | 144 | 17 g | 1,9 g | 7,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3302740046964. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.