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Poulet au curry et riz Basmati

Produit emballé Repas et plats Super U

Poulet au curry et riz Basmati contient 118 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 354 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (130 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en chlorure.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Poulet au curry et riz Basmati de Super U, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pour 100 g
6,5 gprotéines
14,6 gglucides
3,5 glipides
354kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 118 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 4 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Cholestérol L 11,5 mg 4 %
Sodium L 160 mg 7 %
Glucides totaux L 14,6 g 5 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 0,82 g 2 %
Protéines L 6,5 g 13 %
Vitamine A L 8,8 µg1 %
Vitamine C L 1,8 mg2 %
Vitamine D L 0,017 µg0,1 %
Vitamine E L 0,63 mg4 %
Thiamine (B1) L 0,017 mg1 %
Riboflavine (B2) L 0,042 mg3 %
Niacine (B3) L 0,53 mg3 %
Acide pantothénique (B5) L 0,16 mg3 %
Vitamine B6 L 0,066 mg4 %
Folate (B9) L 4,3 µg1 %
Vitamine B12 L 0,028 µg1 %
Calcium L 18,2 mg1 %
Fer L 0,36 mg2 %
Magnésium L 6,5 mg2 %
Phosphore L 29,8 mg2 %
Potassium L 78,4 mg2 %
Zinc L 0,22 mg2 %
Cuivre L 0,029 mg3 %
Manganèse L 0,14 mg6 %
Sélénium L 0,6 µg1 %
Iodine L 14,3 µg10 %
Chlorure L 454 mg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 50 %Lipides: 27 %118kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Chlorure20 %Iodine10 %Manganèse6 %Vitamine E4 %Vitamine B64 %Niacine (B3)3 %Acide pantothénique...3 %Riboflavine (B2)3 %Cuivre3 %Phosphore2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Fibres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
  • Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Lipides3,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Sodium160 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 284 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau41,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,78 g
Graisses polyinsaturées L0,72 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L1,2 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,006 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,019 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L0,65 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L26,6 µg
Autres composants (2)
Eau L41,1 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Super U
Code-barres
3256227744648
Quantité
300 g
Portion indiquée
300 g
Catégorie
Plats pour micro-ondes
Emballage
frozen
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Riz basmati cuit 37,9 % (eau, riz basmati), eau, morceau de filet de poulet traité en salaison rôti 16,6% (filet de poulet (origine : France) 13,9%, sel, dextrose, amidon de pomme de terre), jus de pomme à base de concentré, CREME fraîche (France) 4%, courgette, oignon, oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), amidon de maïs, arôme naturel (contient LAIT), préparation culinaire tikka massala (mélange d'épices et de plantes aromatiques, eau, huile de colza, pâte de tomate, sel, vinaigre d'alcool, sucre, oignon en poudre, noix de coco en poudre, farine de maïs, jus de citron concentré), huile de tournesol, LAIT entier en poudre, raisin sec 0.4% (raisin sec, agent d'enrobage : huile de coton), ail en purée, curry 0,1%, coriandre 0.09%, sel, paprika, sel, poivre. Traces éventuelles de soja, moutarde, céleri, blé et oeuf.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizCrèmeOignonHuile de tournesolAileSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3256227744648. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Poulet au curry et riz Basmati ?

100 g de Poulet au curry et riz Basmati apportent 118 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 354 kcal.

Combien de protéines contient Poulet au curry et riz Basmati ?

Poulet au curry et riz Basmati contient 6,5 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,5 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Poulet au curry et riz Basmati ?

Poulet au curry et riz Basmati contient 14,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Poulet au curry et riz Basmati ?

Poulet au curry et riz Basmati contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Poulet au curry et riz Basmati ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont chlorure (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Poulet au curry et riz Basmati ?

100 g contiennent 160 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.