Potato Dauphino
Potato Dauphino contient 129 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 159 g (159 g) apporte environ 205 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (127 kcal pour 100 g).
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en sélénium et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 129 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,1 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 5,2 g | 26 % |
| Cholestérol L | 16,8 mg | 6 % |
| Sodium L | 220 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 10,7 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,82 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
| Vitamine A L | 40,8 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,071 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,061 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,084 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 21,3 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Fer L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnésium L | 14,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 65,8 mg | 5 % |
| Potassium L | 254 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,31 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,051 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,052 mg | 2 % |
| Sélénium L | 9 µg | 16 % |
| Iodine L | 9,3 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 34 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,6 g)
- Fibres0,82 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Sucres2,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,4 g)
- Lipides8,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés5,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Sodium220 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 294 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 9,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 19,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tesco
- Code-barres
- 5059697718168
- Quantité
- for two, 400g
- Portion indiquée
- 1 portion (159 g)
- Catégorie
- Plats de pommes de terre
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potato, Whole Milk, Double Cream (Milk) (7%), Water, Mature Cheddar Cheese (Milk) (4.5%), Cornflour, Garlic Purée, Butter (Milk), Salt, Nutmeg, White Pepper.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreLaitCrèmeAileBeurreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5059697718168. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.