Potato Cheddar Cheese
Produit emballé Légumes Compliments Perogies • Sobeys
Potato Cheddar Cheese contient 150 kcal pour 100 g. Serving, per 3 perogies, 90 g (90 g) apporte environ 135 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).
100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en manganèse, 20 % de la valeur quotidienne en cuivre et 14 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 150 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 290 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 30 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 13,7 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,77 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 22,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,047 µg | 2 % |
| Calcium L | 10 mg | 0,8 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 47 mg | 11 % |
| Phosphore L | 159 mg | 13 % |
| Potassium L | 150 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 55 % |
| Sélénium L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodine L | 15 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 78 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Sucres4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides1,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium290 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau36,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 36,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Compliments Perogies • Sobeys
- Code-barres
- 0055742377781
- Quantité
- 2 kg
- Portion indiquée
- per 3 perogies (90 g)
- Catégorie
- Uncooked frozen potatoes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé enrichie, Pomme de terre, Eau, Fromage cheddar (lait), Huile de canola, Sel, Rocou. _Peut contenir : Soya._
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Pomme de terreHuile de colza (canola)Sel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0055742377781. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.