Potato Cheddar Cheese
Emballeret produkt Grøntsager Compliments Perogies • Sobeys
Potato Cheddar Cheese indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, per 3 perogies, 90 g (90 g) giver ca. 135 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).
100 g giver 55 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for kobber og 14 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 290 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 30 g | 11 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 13,7 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 0,77 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 22,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,047 µg | 2 % |
| Calcium L | 10 mg | 0,8 % |
| Jern L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 47 mg | 11 % |
| Phosphor L | 159 mg | 13 % |
| Kalium L | 150 mg | 3 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Jod L | 15 µg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Sukkerarter4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt1,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0,3 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium290 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand36,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 37,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 36,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Compliments Perogies • Sobeys
- Stregkode
- 0055742377781
- Mængde
- 2 kg
- Portion på emballagen
- per 3 perogies (90 g)
- Kategori
- Uncooked frozen potatoes
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé enrichie, Pomme de terre, Eau, Fromage cheddar (lait), Huile de canola, Sel, Rocou. _Peut contenir : Soya._
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelKartoffelRapsfrøolieSalt
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0055742377781. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.