Pork Loin Joint
Pork Loin Joint contient 247 kcal pour 100 g. Serving, 128 g (128 g) apporte environ 316 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 15 890 909 % de la valeur quotidienne en sélénium, 5 775 333 % de la valeur quotidienne en iodine et 5 330 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 247 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,1 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 5,6 g | 28 % |
| Cholestérol L | 63,4 mg | 21 % |
| Sodium L | 64 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,1 g | 0,2 % |
| Protéines L | 26,2 g | 52 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,6 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 1 066 000 µg | 5 330 000 % |
| Vitamine E L | 0,22 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0,003 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,014 mg | 0,3 % |
| Vitamine B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Folate (B9) L | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,6 mg | 1 % |
| Fer L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnésium L | 23,2 mg | 6 % |
| Phosphore L | 186 mg | 15 % |
| Potassium L | 351 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 24 % |
| Cuivre L | 0,085 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,12 mg | 5 % |
| Sélénium L | 8 740 000 µg | 15 890 909 % |
| Iodine L | 8 663 000 µg | 5 775 333 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 43 %
- Glucides 2 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines26,2 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres0,2 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1 g)
- Lipides15,1 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés5,6 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium64 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,078 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tesco
- Code-barres
- 5057753929718
- Quantité
- 637 g
- Portion indiquée
- 128 g
- Catégorie
- Pork joint
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pork Loin (99%), Black Pepper, Demerara Sugar, Sea Salt, Sunflower Oil.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreSelHuile de tournesol
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5057753929718. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.