Pommes Dauphine
Produit emballé Boissons Marque Repère
Pommes Dauphine contient 274 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 411 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (273 kcal pour 100 g).
100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 43 % de la valeur quotidienne en chlorure et 39 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 274 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 53,7 mg | 18 % |
| Sodium L | 640 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 28 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 4,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,6 g | 3 % |
| Protéines L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamine A L | 24,6 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 27,3 mg | 30 % |
| Vitamine D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 8,2 mg | 54 % |
| Thiamine (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,97 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,46 mg | 27 % |
| Folate (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 41,8 mg | 3 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 56,9 mg | 14 % |
| Phosphore L | 203 mg | 16 % |
| Potassium L | 660 mg | 14 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 25 % |
| Manganèse L | 0,91 mg | 39 % |
| Sélénium L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodine L | 37,2 µg | 25 % |
| Chlorure L | 997 mg | 43 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 42 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4,2 g)
- Fibres2,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2,3 g)
- Sucres4,2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4 g)
- Lipides15 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 16 g)
- Acides gras saturés1,8 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2 g)
- Sodium640 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau27,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 8,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 62,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,049 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 8,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 27,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564700006344
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Pommes congelées dauphines
- Emballage
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
rehydrated potato flakes 46% (water, dried potato flakes), wheat flour, whole eggs, sunflower oil 14%, wheat starch, dehydrated potatoes, salt, dextrose, pepper, traces of celery and milk,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreFarine de froment (blé)ŒufHuile de tournesolSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700006344. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.