Polpette vegetali con lenticchie e miglio
Produit emballé Boissons Kioene
Polpette vegetali con lenticchie e miglio contient 178 kcal pour 100 g.
Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 205 kcal pour 100 g sur 103 produits.
100 g apportent 111 % de la valeur quotidienne en cuivre, 75 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 74 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 178 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 19 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 6,6 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 10 mg | 11 % |
| Vitamine D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 11,3 mg | 75 % |
| Thiamine (B1) L | 0,35 mg | 29 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,35 mg | 27 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamine B6 L | 0,28 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 296 µg | 74 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 93,7 mg | 7 % |
| Fer L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnésium L | 155 mg | 37 % |
| Phosphore L | 285 mg | 23 % |
| Potassium L | 1 054 mg | 22 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 20 % |
| Cuivre L | 1 mg | 111 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
| Sélénium L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodine L | 3,1 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 43 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,9 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 12,5 g)
- Fibres6,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,7 g)
- Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2,4 g)
- Lipides7,1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 9,8 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,2 g)
- Sodium560 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 448 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau30,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 16,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 440 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 30,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Kioene
- Code-barres
- 8027890010867
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Balles végétariennes
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farina di SOIA ristrutturata e reidratata, lenticchie 20%, olio di semi di girasole, - pangrattato (farina di GRANO tenero tipo "0", lievito di birra, sale), broccoli, carote, amidi, cipolla, cavolfiore, miglio 2%, glutine di GRANO, proteine isolate di pisello, fiocchi di patate, preparato per brodo vegetale [sale, amido di mais, estratto di lievito, estratto di SOIA, ortaggi disidratati in proporzione variabile (cipolla, SEDANO, carota, prezzemolo), olio extravergine di oliva, spezie], fibra di pisello, salsa di SOIA [SOIA, acqua, sale, shochu (acqua, riso, sale, koji)], sale, conservante: sorbato di potassio; cipolla disidratata, aglio disidratato, piante aromatiche. Può contenere SENAPE. DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolOignonPomme de terreSelAileFarine de froment (blé)LevureHuile d'olive
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8027890010867. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.