Poêlée gourmande
Produit emballé Repas et plats Carrefour
Poêlée gourmande contient 118 kcal pour 100 g.
Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 140 kcal pour 100 g sur 26 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 10 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 118 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 11,1 mg | 4 % |
| Sodium L | 272 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,028 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 24,1 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 11,4 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 305 mg | 6 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 3,3 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 43 %
- Lipides 36 %
- Alcool 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,4 g)
- Fibres1,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,3 g)
- Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
- Lipides4,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,3 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Sodium272 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 288 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 046 428 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 75,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,75 g |
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 3270190026686
- Quantité
- 900 g
- Catégorie
- Poèles campagnardes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pommes de terre préfrites 56,5% (pomme de terre 54,2%, huile de tournesol), oignon 13,7%, morceaux de viande de bœuf cuite salée 11% (viande de bœuf 10,7%, sel), eau, lardon cuit 4% (viande de porc, sel, dextrose, acidifiant : acide citrique, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), fond de bœuf (jus concentré de bœuf cuit, amidon de maïs, sucre, sel, jus de tomates et d'oignons), sauce soja (eau, fèves de _soja_, _blé_, sel), ciboulette, vin blanc, huile de colza, amidon modifié de tapioca, sirop de glucose, ail, sel, thym, épaississant : gomme xanthane, colorants : caramel ordinaire et caroténoïdes, poivre. Viande bovine et porcine origine France.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonHuile de colza (canola)Sirop de glucoseAileSelHuile de tournesolSucreTomates
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270190026686. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.