Poêlée gourmande
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour
Poêlée gourmande enthält 118 kcal pro 100 g.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 26 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 10 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 118 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,8 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 11,1 mg | 4 % |
| Natrium L | 272 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 0,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,028 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 24,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 11,4 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 305 mg | 6 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 3,3 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 36 %
- Alkohol 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
- Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
- Zucker0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
- Fett4,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Natrium272 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 288 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser75,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3.046.428 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 75,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,75 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3270190026686
- Menge
- 900 g
- Kategorie
- Poeles campagnardes CAS-Nr.
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pommes de terre préfrites 56,5% (pomme de terre 54,2%, huile de tournesol), oignon 13,7%, morceaux de viande de bœuf cuite salée 11% (viande de bœuf 10,7%, sel), eau, lardon cuit 4% (viande de porc, sel, dextrose, acidifiant : acide citrique, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), fond de bœuf (jus concentré de bœuf cuit, amidon de maïs, sucre, sel, jus de tomates et d'oignons), sauce soja (eau, fèves de _soja_, _blé_, sel), ciboulette, vin blanc, huile de colza, amidon modifié de tapioca, sirop de glucose, ail, sel, thym, épaississant : gomme xanthane, colorants : caramel ordinaire et caroténoïdes, poivre. Viande bovine et porcine origine France.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnRaps (Rübsenöl)GlucosesirupKnoblauchSalzSonnenblumenölZuckerTomaten
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3270190026686. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.