Plant Chef Thai Green Curry
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Tesco
Plant Chef Thai Green Curry contient 89 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 194 kcal pour 100 g sur 670 produits.
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en manganèse, 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 16 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 89 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 160 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 16,5 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,047 g | 0,1 % |
| Protéines L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 14,8 mg | 16 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,099 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 21,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,3 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 22,3 mg | 5 % |
| Phosphore L | 80,2 mg | 6 % |
| Potassium L | 139 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,87 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 16 % |
| Manganèse L | 0,67 mg | 29 % |
| Sélénium L | 0,98 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,48 µg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 78 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Fibres2,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Sucres1,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,35 g)
- Sodium160 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 417 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau46,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 52,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 46,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tesco
- Code-barres
- 5057753900458
- Quantité
- 400 g
- Catégorie
- Plats de riz
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cooked Rice [Water, Long Grain Rice. Spring Onion, Rapeseed Oil], Water, Broccoli, Coconut, Water Chestnut. Red Pepper, Onion, Edamame Soya Beans, Cornflour, Ginger Purée, Sugar, Garlic Purée, Spices, Salt, Green Chilli Purée, Lemongrass, Lime Leaf, Lime Juice, Galangal, Shallot Purée, Thai Basil, Coriander Leaf, Yeast Extract, Kaffir Lime Leaf, Dried Red Chilli. Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold. Also, may contain peanuts and nuts.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonSucreAileSelLevureHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5057753900458. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.