Combien de calories contient Plant Based Lentil Cottage Pie ?

100 g de Plant Based Lentil Cottage Pie apportent 71 kcal. Serving, 1 tray, 400 g (400 g) : environ 284 kcal.

Combien de protéines contient Plant Based Lentil Cottage Pie ?

Plant Based Lentil Cottage Pie contient 2,5 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 tray, 400 g (400 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Plant Based Lentil Cottage Pie ?

Plant Based Lentil Cottage Pie contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Plant Based Lentil Cottage Pie ?

Plant Based Lentil Cottage Pie contient 0,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Plant Based Lentil Cottage Pie ?

100 g contiennent 142 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Plant Based Lentil Cottage Pie

Produit emballé Boissons Asda

Plant Based Lentil Cottage Pie contient 71 kcal pour 100 g. Serving, 1 tray, 400 g (400 g) apporte environ 284 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 8 % des l'alcool (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 343 kcal pour 100 g sur 4 630 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

71kcal pour 100 g

2,5 gprotéines

12 gglucides

0,6 glipides

284kcal dans serving, 1 tray, 400 g (400 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	71 kcal
Lipides totaux L	0,6 g	0,8 %
Acides gras saturés L	0,3 g	2 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	142 mg	6 %
Glucides totaux L	12 g	4 %
Fibres alimentaires L	3 g	11 %
Sucres totaux L	0,9 g
Sucres ajoutés L	0,005 g	0 %
Protéines L	2,5 g	5 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	2,9 mg	3 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,11 mg	0,8 %
Thiamine (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavine (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacine (B3) L	0,72 mg	4 %
Acide pantothénique (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamine B6 L	0,17 mg	10 %
Folate (B9) L	25 µg	6 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,8 mg	1 %
Fer L	0,33 mg	2 %
Magnésium L	12,5 mg	3 %
Phosphore L	32 mg	3 %
Potassium L	232 mg	5 %
Zinc L	0,16 mg	1 %
Cuivre L	0,066 mg	7 %
Manganèse L	0,097 mg	4 %
Sélénium L	3,4 µg	6 %
Iodine L	2,1 µg	1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 69 %
Lipides 8 %
Alcool 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines2,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 8,1 g)
Fibres3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,4 g)
Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3 g)
Lipides0,6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 5,9 g)
Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,9 g)
Sodium142 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 240 mg)
Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau85,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	7,5 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	699 µg

Autres composants (2)

Eau L	85,7 g
Alcool L	0,82 g

Détails du produit

Marque: Asda
Code-barres: 5057172263387
Portion indiquée: 1 tray (400 g)
Catégorie: Aliments d'origine végétale
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Potatoes (35%), Water, Sweet Potato (12%), Carrots, Red Wine, Tomatoes, Green Lentils (4%), Onions, Swede, Tomato Passata, Garlic Purée, Cornflour, Worcester Sauce [Water, Spirit Vinegar, Brown Sugar, Tamarind Extract, Spices, Onion Powder, Garlic, Concentrated Lemon Juice], Mushroom Concentrate, Salt, Yeast Extract, Red Wine Vinegar, Sugar, Rapeseed Oil,* Malted Barley Extract, Herbs, Onion Concentrate, Spices. Allergy Advice! for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May also contain milk. NO ARTIFICIAL COLOURS, FLAVOURS OR HYDROGENATED FAT. HEATING INSTRUCTIONS OVEN HEAT 200°C/392°F / Fan 180°C/Gas 6/25 Mins Remove sleeve and pierce film lid several times. Place container onto a baking tray and heat in the centre of a preheated oven. Heat for 20 minutes. Remove film lid and return to the oven to heat for a further 5 minutes. Allow to stand for 1 minute before serving. 700W 5 Mins/900W 3½ Mins MICROWAVE Remove sleeve and pierce film lid several times. Place directly into microwave and heat on full power for 3 minutes (700W), 2 minutes (900W). Leave to stand for 1 minute and return to the microwave for a further 2 minutes (700W), 1½ minutes (900W), until thoroughly heated. Leave to stand for 1 minute before serving. Serve. Take care when removing film lid as hot steam will escape. Check product is piping hot before serving. Do not reheat. We have given you these heating instructions as a guide only. NUTRITION We suggest this product provides 1 serving Typical Values (ovenbaked) Energy KJ Per 100g 300 Energy kcal 71 Fat 0.6g

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terre Tomates Oignon Aile Sel Levure Vinaigre Sucre Huile de colza (canola)

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Chejoy Esselunga	71	3,1 g	10,4 g	1,9 g
Purè di patate fresche Euroverde	71	2,2 g	11 g	1,8 g
Sauce de tomate cerise Rosso di Sicilia	71	1 g	14 g	1,3 g
Yo riso mouesse mirtillo Natura Nuova	71	0,9 g	13 g	1 g
Salsa pronta di pomodoro datterino Rosso di Sicilia	71	1,4 g	9,9 g	2,6 g
Salsa pronta Rosso di Sicilia	71	1,4 g	9,9 g	2,6 g
Carciofi spaccati Coelsanus	71	1,5 g	1,1 g	5,9 g
Crema di peperoncino piccante S.A.TOS	71	1,7 g	3,6 g	5,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5057172263387. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.