¿Cuántas calorías tiene Plant Based Lentil Cottage Pie?

100 g de Plant Based Lentil Cottage Pie tienen 71 kcal. Serving, 1 tray, 400 g (400 g): unas 284 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Plant Based Lentil Cottage Pie?

Plant Based Lentil Cottage Pie contiene 2,5 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 1 tray, 400 g (400 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más bajo (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plant Based Lentil Cottage Pie?

Plant Based Lentil Cottage Pie tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 0,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Plant Based Lentil Cottage Pie?

Plant Based Lentil Cottage Pie contiene 0,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Plant Based Lentil Cottage Pie?

100 g contienen 142 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Plant Based Lentil Cottage Pie

Producto envasado Bebidas Asda

Plant Based Lentil Cottage Pie contiene 71 kcal por 100 g. Serving, 1 tray, 400 g (400 g) aporta unas 284 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 8% de el alcohol (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 343 kcal por 100 g entre 4.630 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

71kcal por 100 g

2,5 gproteínas

12 gcarbohidratos

0,6 ggrasas

284kcal en serving, 1 tray, 400 g (400 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	71 kcal
Grasas totales L	0,6 g	0,8%
Grasas saturadas L	0,3 g	2%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	142 mg	6%
Carbohidratos totales L	12 g	4%
Fibra alimentaria L	3 g	11%
Azúcares totales L	0,9 g
Azúcares añadidos L	0,005 g	0%
Proteínas L	2,5 g	5%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	2,9 mg	3%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,11 mg	0,8%
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1%
Niacin (B3) L	0,72 mg	4%
Ácido pantoténico (B5) L	0,27 mg	5%
Vitamina B6 L	0,17 mg	10%
Folate (B9) L	25 µg	6%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	12,8 mg	1%
Iron L	0,33 mg	2%
Magnesio L	12,5 mg	3%
Fósforo L	32 mg	3%
Potasio L	232 mg	5%
Zinc L	0,16 mg	1%
Copper L	0,066 mg	7%
Manganese L	0,097 mg	4%
Selenio L	3,4 µg	6%
Iodine L	2,1 µg	1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 69%
Grasas 8%
Alcohol 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 8,1 g)
Fibra3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,4 g)
Azúcares0,9 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3 g)
Grasas0,6 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 5,9 g)
Grasas saturadas0,3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 0,9 g)
Sodio142 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 240 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua85,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	7,5 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	699 µg

Otros componentes (2)

Agua L	85,7 g
Alcohol L	0,82 g

Detalles del producto

Marca: Asda
Código de barras: 5057172263387
Ración de la etiqueta: 1 tray (400 g)
Categoría: Alimentos de origen vegetal
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Potatoes (35%), Water, Sweet Potato (12%), Carrots, Red Wine, Tomatoes, Green Lentils (4%), Onions, Swede, Tomato Passata, Garlic Purée, Cornflour, Worcester Sauce [Water, Spirit Vinegar, Brown Sugar, Tamarind Extract, Spices, Onion Powder, Garlic, Concentrated Lemon Juice], Mushroom Concentrate, Salt, Yeast Extract, Red Wine Vinegar, Sugar, Rapeseed Oil,* Malted Barley Extract, Herbs, Onion Concentrate, Spices. Allergy Advice! for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May also contain milk. NO ARTIFICIAL COLOURS, FLAVOURS OR HYDROGENATED FAT. HEATING INSTRUCTIONS OVEN HEAT 200°C/392°F / Fan 180°C/Gas 6/25 Mins Remove sleeve and pierce film lid several times. Place container onto a baking tray and heat in the centre of a preheated oven. Heat for 20 minutes. Remove film lid and return to the oven to heat for a further 5 minutes. Allow to stand for 1 minute before serving. 700W 5 Mins/900W 3½ Mins MICROWAVE Remove sleeve and pierce film lid several times. Place directly into microwave and heat on full power for 3 minutes (700W), 2 minutes (900W). Leave to stand for 1 minute and return to the microwave for a further 2 minutes (700W), 1½ minutes (900W), until thoroughly heated. Leave to stand for 1 minute before serving. Serve. Take care when removing film lid as hot steam will escape. Check product is piping hot before serving. Do not reheat. We have given you these heating instructions as a guide only. NUTRITION We suggest this product provides 1 serving Typical Values (ovenbaked) Energy KJ Per 100g 300 Energy kcal 71 Fat 0.6g

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Patata Tomato Cebolla Ajo Salt Levadura Vinegar Azúcar Aceite violado (canla)

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Salsa pronta di pomodoro datterino Rosso di Sicilia	71	1,4 g	9,9 g	2,6 g
Salsa pronta Rosso di Sicilia	71	1,4 g	9,9 g	2,6 g
Carciofi spaccati Coelsanus	71	1,5 g	1,1 g	5,9 g
Crema di peperoncino piccante S.A.TOS	71	1,7 g	3,6 g	5,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5057172263387. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.