Pitted kalamata olives
Produit emballé Légumes Woolworths
Pitted kalamata olives contient 244 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 244 kcal.
Environ 96 % de ses calories proviennent des lipides, avec 2 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en sélénium, 38 % de la valeur quotidienne en fer et 34 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 244 kcal | |
| Lipides totaux L | 25,6 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 15 % |
| Cholestérol L | 0,32 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 1 260 mg | 55 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 4,2 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 0,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,28 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamine (B1) L | 0,022 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,064 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,053 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,033 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 2,9 µg | 0,7 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 77,3 mg | 6 % |
| Fer L | 6,9 mg | 38 % |
| Magnésium L | 16,6 mg | 4 % |
| Phosphore L | 15 mg | 1 % |
| Potassium L | 60,5 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 0,094 mg | 4 % |
| Sélénium L | 22,8 µg | 42 % |
| Iodine L | 21,6 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Glucides 2 %
- Lipides 96 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres4,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides25,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés2,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium1 260 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,57 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,001 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 208 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 70,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Woolworths
- Code-barres
- 9339687097630
- Quantité
- 110 g
- Portion indiquée
- 1 serving (100 g)
- Catégorie
- Légumes
Ingrédients
Kalamata Olives (91%), Water, Salt, Italian Balsam ic Vinegar, Garlic, Spices, Vinegar, Acidity Regul ator (Lactic Acid), Herb.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9339687097630. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.