Pistachio Tiramisu
Produit emballé Sucres et desserts M&S FOOD
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Pistachio Tiramisu contient 136 kcal pour 100 g. Serving, 1 pot, 95 g (95 g) apporte environ 129 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 266 kcal pour 100 g sur 397 produits.
100 g apportent 1 194 895 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 13 % de la valeur quotidienne en cuivre et 13 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 136 kcal | |
| Lipides totaux L | 9 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 3,5 g | 18 % |
| Cholestérol L | 24,4 mg | 8 % |
| Sodium L | 118 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 32,1 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 20 g | |
| Sucres ajoutés L | 27,8 g | 56 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
| Vitamine A L | 67 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,052 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,39 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 4 779 578 µg | 1 194 895 % |
| Vitamine B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 39,7 mg | 3 % |
| Fer L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnésium L | 13 mg | 3 % |
| Phosphore L | 61,7 mg | 5 % |
| Potassium L | 114 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,31 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,11 mg | 5 % |
| Sélénium L | 6,9 µg | 13 % |
| Iodine L | 4,8 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 55 %
- Lipides 35 %
- Alcool 0,1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4,2 g)
- Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1 g)
- Sucres20 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 21 g)
- Lipides9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Acides gras saturés3,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 8,8 g)
- Sodium118 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 64 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,22 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 62,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,042 g |
Détails du produit
Ingrédients
Water, Glucose Syrup, Mascarpone Cheese (Milk) (8%), Pistachio Nuts (8%), Sugar, Dried Skimmed Milk, Pasteurised Egg White, Milk Protein, Wheatflour, Pasteurised Egg, Alcohol, Pasteurised Egg Yolk, Cocoa, Instant Coffee, Emulsifier: E471, Thickener: Carrageenan, Raising Agent: E450, Sodium Bicarbonate, Salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sirop de glucoseSucreLaitŒufFarine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29453870. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "PISTACHIO TIRAMISU". Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.