Pinsa
Produit emballé Pain et produits cuits au four Albert Heijn
Pinsa contient 240 kcal pour 100 g. Serving, 240 gram (240 g) apporte environ 576 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en manganèse, 38 % de la valeur quotidienne en cuivre et 18 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 240 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 393 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 43 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,09 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,046 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 71,1 µg | 18 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 34 mg | 3 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 67 mg | 16 % |
| Phosphore L | 163 mg | 13 % |
| Potassium L | 331 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,35 mg | 38 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
| Sélénium L | 4,7 µg | 8 % |
| Iodine L | 12,1 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 74 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres3,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides2,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium393 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau33,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 42,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 33,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8719587146095
- Quantité
- 240 gram
- Portion indiquée
- 240 gram
- Catégorie
- Pains
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tarwebloem, water, rijstgriesmeel, rijstebloem, sojameel, extra vierge olijfolie, zout, gefermenteerde tarwebloem, azijnpoeder, bakkersgist, zuursel. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.00g per 100 gram
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)RizHuile d'oliveSelVinaigreLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8719587146095. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.