Pinsa
Producto envasado Pan y productos horneados Albert Heijn
Pinsa contiene 240 kcal por 100 g. Serving, 240 gram (240 g) aporta unas 576 kcal.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 53% del valor diario de manganese, el 38% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 240 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 43 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,4 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,09 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,046 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,087 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,49 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 71,1 µg | 18% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 34 mg | 3% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 67 mg | 16% |
| Fósforo L | 163 mg | 13% |
| Potasio L | 331 mg | 7% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,35 mg | 38% |
| Manganese L | 1,2 mg | 53% |
| Selenio L | 4,7 µg | 8% |
| Iodine L | 12,1 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 74%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra3,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio393 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua33,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 42,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 8,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 33,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,001 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8719587146095
- Cantidad
- 240 gram
- Ración de la etiqueta
- 240 gram
- Categoría
- Panes
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tarwebloem, water, rijstgriesmeel, rijstebloem, sojameel, extra vierge olijfolie, zout, gefermenteerde tarwebloem, azijnpoeder, bakkersgist, zuursel. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.00g per 100 gram
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoArrozAceite de olivaSaltVinegarLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8719587146095. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.