Pincho de Pollo Adobado
Produit emballé Volailles Lidl
Pincho de Pollo Adobado contient 101 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des protéines, avec 17 % des lipides et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 180 kcal pour 100 g sur 345 produits.
100 g apportent 68 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 32 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 20 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 101 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,9 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 79 mg | 26 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 1,3 g | 0,5 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,15 g | 0,3 % |
| Protéines L | 19,6 g | 39 % |
| Vitamine A L | 9,7 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 10,9 mg | 68 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,6 mg | 32 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 8,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 4,8 mg | 0,4 % |
| Fer L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnésium L | 34,1 mg | 8 % |
| Phosphore L | 248 mg | 20 % |
| Potassium L | 405 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,66 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,03 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,006 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 9,2 µg | 17 % |
| Iodine L | 22,2 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 78 %
- Glucides 5 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19,6 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 18 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 0,7 g)
- Sucres0,3 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 0,7 g)
- Lipides1,9 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 9 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 2,1 g)
- Sodium560 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal19,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lidl
- Code-barres
- 2292550005286
- Catégorie
- Poulet cuit
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
92% filete de pechuga de pollo, agua, sal, especias, azúcar, correctores de acidez: citratos de sodio, acetatos de sodio, lactato sódico; antioxidante: ascorbato sódico. Fecha de caducidad: ver etiqueta frontal. Conservación: Conservar refrigerado entre 0 °C y +4 °C.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2292550005286. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.