Philadelphia Light
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Philadelphia
Philadelphia Light contient 184 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 46 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (184 kcal pour 100 g).
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en iodine, 19 % de la valeur quotidienne en chlorure et 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 184 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,8 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 9,6 g | 48 % |
| Cholestérol L | 55,4 mg | 18 % |
| Sodium L | 284 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 3,6 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamine A L | 126 µg | 14 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,15 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 0,32 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacine (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 16,4 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,42 µg | 17 % |
| Calcium L | 127 mg | 10 % |
| Fer L | 0,086 mg | 0,5 % |
| Magnésium L | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphore L | 103 mg | 8 % |
| Potassium L | 163 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,015 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,01 mg | 0,4 % |
| Sélénium L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodine L | 31,6 µg | 21 % |
| Chlorure L | 439 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 8 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10,2 g)
- Sucres3,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
- Lipides14,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 14 g)
- Acides gras saturés9,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,5 g)
- Sodium284 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau98,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,34 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,035 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,055 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,23 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 50,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 98,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Philadelphia
- Code-barres
- 7622202259524
- Quantité
- 6 x 25 g
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Fromages frais
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Latte pastorizzato, crema di latte, sale, stabilizzanti (alginato di sodio, carragenina, farina di semi di carrube).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7622202259524. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.