Pflaumen, trocken
Pflaumen, trocken contient 230 kcal pour 100 g.
Environ 93 % de ses calories proviennent des glucides, avec 5 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 350 kcal pour 100 g sur 1 478 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 230 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 50 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 7,2 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 35 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 7,3 mg | 8 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,037 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,3 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 6 mg | 1 % |
| Phosphore L | 17,8 mg | 1 % |
| Potassium L | 149 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,096 mg | 0,9 % |
| Cuivre L | 0,06 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,076 mg | 3 % |
| Sélénium L | 0,11 µg | 0,2 % |
| Iodine L | 0,4 µg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 93 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 3,2 g)
- Fibres7,2 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 7,1 g)
- Sucres35 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 45 g)
- Lipides0,5 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 1,4 g)
- Acides gras saturés0,2 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,33 g)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau87 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 190 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 87 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- dmBio
- Code-barres
- 4066447602647
- Quantité
- 200g
- Catégorie
- Fruits secs
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pflaumen
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Kalifornische Pflaumen DM | 230 | 2,8 g | 50 g | 0,5 g |
| Dennree aprikosen süss Dennree | 231 | 5,3 g | 51 g | 0,6 g |
| Bio Soft Pflaumen Edeka | 231 | 6,4 g | 55 g | 0,05 g |
| Abricot everyday | 231 | 2 g | 46 g | 0,5 g |
| Sunsweet Svisker 400g Sunsweet | 229 | 2,2 g | 57 g | 0 g |
| Prugne California Sunsweet | 229 | 2,2 g | 56,8 g | 0,38 g |
| Pruneaux paysans dénoyautés Maison Roucadil | 232 | 1,6 g | 53 g | 0,5 g |
| Mister Natural - Chabacano Deshidratado Mister Natural | 232 | 3 g | 55 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4066447602647. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.