petits pois
Produit emballé Haricots et légumineuses Anne Rozès
Petits pois contient 72 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (76 kcal pour 100 g).
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 16 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 11 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 72 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,6 g | 0,8 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 288 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 8,7 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 4,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,7 g | 3 % |
| Protéines L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 27 mg | 30 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,049 mg | 0,3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,085 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 29,3 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 20,1 mg | 5 % |
| Phosphore L | 77,4 mg | 6 % |
| Potassium L | 177 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,65 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,097 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,26 mg | 11 % |
| Sélénium L | 0,87 µg | 2 % |
| Iodine L | 6,8 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 59 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,2 g)
- Fibres3,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
- Sucres4,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,5 g)
- Lipides0,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,7 g)
- Sodium288 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 216 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau80,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,12 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 292 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 80,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Anne Rozès
- Code-barres
- 3519622710008
- Quantité
- 445 g
- Catégorie
- Pois en conserve
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Erbsen Jung extra fein Edeka | 72 | 5,5 g | 8 g | 0,5 g |
| Junge Erbsen Beste Ernte | 72 | 4,9 g | 7,6 g | 0,9 g |
| Piselli Crai | 72 | 4,9 g | 7,6 g | 0,9 g |
| Piselli Fini PRIMIA | 72 | 5,2 g | 6,8 g | 0,9 g |
| Petits pois très fins Carrefour BIO | 72 | 4 g | 11 g | 0,6 g |
| Medium peas Coop | 72 | 4,9 g | 7,6 g | 0,9 g |
| Petits pois extra-fins Noliko | 72 | 4,8 g | 9 g | 0,6 g |
| Piselli lessati La Palma | 72 | 4,8 g | 10,5 g | 0,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3519622710008. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.