Pencee Koeken
Produit emballé Sucres et desserts Albert Heijn
Pencee Koeken contient 445 kcal pour 100 g. Serving, 70 g (70 g) apporte environ 312 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en manganèse, 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 29 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 445 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 8,5 g | 43 % |
| Cholestérol L | 31,6 mg | 11 % |
| Sodium L | 90 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 56 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 35 g | |
| Sucres ajoutés L | 33,8 g | 68 % |
| Protéines L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamine A L | 97,9 µg | 11 % |
| Vitamine C L | 0,074 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 16,2 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,025 µg | 1 % |
| Calcium L | 50,8 mg | 4 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 66,8 mg | 16 % |
| Phosphore L | 148 mg | 12 % |
| Potassium L | 201 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 29 % |
| Manganèse L | 0,96 mg | 42 % |
| Sélénium L | 7 µg | 13 % |
| Iodine L | 3,7 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 51 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres2,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres35 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides21 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés8,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium90 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 17,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8710400400295
- Quantité
- 280g
- Portion indiquée
- 70 g
- Catégorie
- Biscuits
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
suiker, tarwebloem, 17% amandel, 15% roomboter, scharrelei, invertsuikerstroop, scharreleigeel, gedroogde glucosestroop, rijsmiddel (difosfaat [E450], natriumcarbonaat [E500], ammoniumcarbonaat [E503]), water, zout, natuurlijk aroma, emulgator (lecithine [E322]), verdikkingsmiddel (xanthaangom [E415]), stabilisator (sorbitol [E420]), kleurstof (caroteen [E160a]).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreFarine de froment (blé)AmandesBeurreŒufSirop de glucoseSel
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| Parle G Oats and Berries Biscuits Parle | 445 | 7,2 g | 78,8 g | 11,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8710400400295. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.