Pechuguita de pollo asada
Produit emballé Volailles La Carloteña
Pechuguita de pollo asada contient 104 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 104 kcal.
Environ 81 % de ses calories proviennent des protéines, avec 17 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 179 produits.
100 g apportent 52 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 40 % de la valeur quotidienne en chlorure et 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 104 kcal | |
| Lipides totaux L | 2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 114 mg | 38 % |
| Sodium L | 488 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 0,5 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,48 g | 1 % |
| Protéines L | 21,9 g | 44 % |
| Vitamine A L | 46,3 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 1,5 µg | 7 % |
| Vitamine E L | 0,38 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 8,3 mg | 52 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,95 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 4,9 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,51 µg | 21 % |
| Calcium L | 19,1 mg | 1 % |
| Fer L | 0,67 mg | 4 % |
| Magnésium L | 38,7 mg | 9 % |
| Phosphore L | 195 mg | 16 % |
| Potassium L | 404 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,05 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,014 mg | 0,6 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 25,5 µg | 17 % |
| Chlorure L | 912 mg | 40 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 81 %
- Glucides 2 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21,9 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 22 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 0,024 g)
- Lipides2 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 8,4 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 2,3 g)
- Sodium488 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal21,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,034 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Carloteña
- Code-barres
- 8436565361973
- Quantité
- 220g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Poulet rôti
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pechuga de pollo (98%), sal, estabilizante (E-452), dextrosa, antioxidante (E-301), aroma, conservador (E-250)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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| poulet roti fermier Leclerc | 95 | 14,1 g | 6 g | 11,9 g |
| Poulet roti Le Janzé | 95 | 14,1 g | 6 g | 11,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8436565361973. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.