Poulet roti
Produit emballé Volailles Le Janzé
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Poulet roti contient 95 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 179 produits.
100 g apportent 525 % de la valeur quotidienne en chlorure, 247 % de la valeur quotidienne en iodine et 90 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 95,1 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,9 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Cholestérol L | 45 mg | 15 % |
| Sodium L | 7 786 mg | 339 % |
| Glucides totaux L | 6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14,1 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,5 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,3 mg | 23 % |
| Niacine (B3) L | 4,5 mg | 28 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Folate (B9) L | 15,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 153 mg | 12 % |
| Fer L | 6,3 mg | 35 % |
| Magnésium L | 49,3 mg | 12 % |
| Phosphore L | 139 mg | 11 % |
| Potassium L | 421 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 90 % |
| Sélénium L | 2 µg | 4 % |
| Iodine L | 371 µg | 247 % |
| Chlorure L | 12 080 mg | 525 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 13 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,1 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 22 g)
- Fibres5 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,024 g)
- Sucres1,1 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,5 g)
- Lipides11,9 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 8,4 g)
- Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 2,3 g)
- Sodium7 786 mgdans le quart supérieur pour volailles (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau41,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 124 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 41,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Le Janzé
- Code-barres
- 0208005065271
- Quantité
- 1 unité
- Catégorie
- Poulet rôti
- Emballage
- bag
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
poulet fermier rôti,sel,poivre,herbes de Provence,huile de tournesol
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0208005065271. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.