Pechuguita de pollo asada
Emballeret produkt Fjerkræ La Carloteña
Pechuguita de pollo asada indeholder 104 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 104 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 179 produkter.
100 g giver 52 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 40 % af referenceindtaget for chlorid og 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 104 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 114 mg | 38 % |
| Natrium L | 488 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,48 g | 1 % |
| Protein L | 21,9 g | 44 % |
| Vitamin A L | 46,3 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,5 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 0,38 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 8,3 mg | 52 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,95 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 4,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,51 µg | 21 % |
| Calcium L | 19,1 mg | 1 % |
| Jern L | 0,67 mg | 4 % |
| Magnesium L | 38,7 mg | 9 % |
| Phosphor L | 195 mg | 16 % |
| Kalium L | 404 mg | 9 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,014 mg | 0,6 % |
| Selen L | 5,5 µg | 10 % |
| Jod L | 25,5 µg | 17 % |
| Chlorid L | 912 mg | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 81 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,9 gunder medianen for fjerkræ (median 22 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,024 g)
- Fedt2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 8,4 g)
- Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,3 g)
- Natrium488 mgover medianen for fjerkræ (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal21,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand58,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,034 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,9 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 58,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- La Carloteña
- Stregkode
- 8436565361973
- Mængde
- 220g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Roastkylling
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pechuga de pollo (98%), sal, estabilizante (E-452), dextrosa, antioxidante (E-301), aroma, conservador (E-250)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Roast Chicken Dinner Bisto | 104 | 7,6 g | 10,9 g | 3,1 g |
| Cipressi in Chianti Cipressi in Chianti | 107 | 20 g | 0,6 g | 2,7 g |
| Maaltijdsalade gegrilde kip Lidl | 108 | 6,4 g | 9,7 g | 4,5 g |
| Gegrilde kip Albert Heijn | 109 | 5,8 g | 10 g | 4,8 g |
| Roti de poulet Isla Mondial | 97 | 19,7 g | 1,5 g | 1,4 g |
| Arrosto di pollo Coop | 97 | 17 g | 4,1 g | 1,4 g |
| poulet roti fermier Leclerc | 95 | 14,1 g | 6 g | 11,9 g |
| Poulet roti Le Janzé | 95 | 14,1 g | 6 g | 11,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8436565361973. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.