Patê de Sardinha
Produit emballé Sucres et desserts Continente
Patê de Sardinha contient 300 kcal pour 100 g. Serving, 22 g (22 g) apporte environ 66 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 243 kcal pour 100 g sur 64 produits.
100 g apportent 138 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 70 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 41 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 300 kcal | |
| Lipides totaux L | 25 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 5,5 g | 28 % |
| Cholestérol L | 49,7 mg | 17 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 1,9 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 10,8 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 5,4 µg | 27 % |
| Vitamine E L | 10,5 mg | 70 % |
| Thiamine (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 6,6 mg | 41 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Folate (B9) L | 4,1 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 3,3 µg | 138 % |
| Calcium L | 31,2 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 33 mg | 8 % |
| Phosphore L | 202 mg | 16 % |
| Potassium L | 447 mg | 10 % |
| Zinc L | 0,92 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 26 % |
| Manganèse L | 0,23 mg | 10 % |
| Sélénium L | 22,1 µg | 40 % |
| Iodine L | 21,7 µg | 14 % |
| Chlorure L | 393 mg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 3 %
- Lipides 76 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 14 g)
- Fibres1,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,1 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1 g)
- Lipides25 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 20 g)
- Acides gras saturés5,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,6 g)
- Sodium320 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau61,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 12,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,028 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,78 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 1,2 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,25 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 9,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 38,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 61,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Continente
- Code-barres
- 5601312003786
- Quantité
- 88 g (4 x 22 g)
- Portion indiquée
- 22 g
- Catégorie
- Rillettes sardines
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Sardinhas_ (38,4%), _Cavala_, Óleo Vegetal de Girassol, Água, Concentrado de Tomate, Proteína de _Soja_, Condimento de _Mostarda_, Sal e Especiarias.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolTomatesSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5601312003786. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.