Parmentier de Poulet Rôti
Produit emballé Repas et plats Fleury Michon
Parmentier de Poulet Rôti contient 151 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 130 kcal pour 100 g sur 1 531 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 151 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,4 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 5,4 g | 27 % |
| Cholestérol L | 37,2 mg | 12 % |
| Sodium L | 284 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 7,9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamine A L | 37,1 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 4,8 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,38 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 3,6 µg | 0,9 % |
| Vitamine B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 76,7 mg | 6 % |
| Fer L | 0,37 mg | 2 % |
| Magnésium L | 19,7 mg | 5 % |
| Phosphore L | 110 mg | 9 % |
| Potassium L | 222 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,63 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,046 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,041 mg | 2 % |
| Sélénium L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodine L | 2,3 µg | 2 % |
| Chlorure L | 94,8 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 21 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Sucres2,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Lipides9,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,9 g)
- Acides gras saturés5,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sodium284 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 284 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,59 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,045 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Fleury Michon
- Code-barres
- 3302740976100
- Quantité
- 300 g
- Catégorie
- Plats pour micro-ondes
- Emballage
- fresh,vacuum-packed
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, poulet traité en salaison 22,9% (cuisse de poulet (98%), amidon de tapioca, sirop de glucose, sel, poivre, thym), flocons de pommes de terre 8,1% (pommes de terre déshydratées, extrait d‘épices), emmental (4,8%), crème fraîche (3,9%), poudre de lait écrémé, beurre, amidon transformé de riz, ‘ oignons, fond de volaille (eau, os de poulet, sel), échalotes 0,5%, huile de colza, sel, jaune d’œuf, caramel, poivre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreCrèmeBeurreOignonHuile de colza (canola)SelŒufSirop de glucose
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Steak Casserole & Dumplings Sainsbury's | 151 | 8,9 g | 12,3 g | 7 g |
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| Bombay Poulet & Riz Basmati Isali | 151 | 6,5 g | 16 g | 6,5 g |
| Bombay Poulet Isali | 151 | 6,5 g | 16 g | 6,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3302740976100. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.