Parle Rusk 1kg
Produit emballé Boissons Parle
Parle Rusk 1kg contient 408 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (380 kcal pour 100 g).
100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en manganèse, 40 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 22 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 408 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,3 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 5,8 g | 29 % |
| Cholestérol L | 0,01 mg | 0 % |
| Sodium L | 558 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 64,9 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 4,8 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 23,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 22,6 g | 45 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,083 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,49 mg | 40 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 35,3 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 21,1 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 49 mg | 12 % |
| Phosphore L | 165 mg | 13 % |
| Potassium L | 221 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 59 % |
| Sélénium L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodine L | 33,3 µg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 65 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 11 g)
- Fibres4,8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
- Sucres23,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4 g)
- Lipides12,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 5,2 g)
- Acides gras saturés5,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium558 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 36,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Parle
- Code-barres
- 8901719133701
- Quantité
- 1 kg
- Catégorie
- Pains grillés
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
REFINED WHEAT FLOUR (MAIDA) (68%), SUGAR, PALM OIL, SEMOLINA (SUJI), YEAST, IODISED SALT, OTEN, EMULSIFIERS OF VEGETABLE ORIGIN [(322, 481(1), WHEAT FIBRE SPICES (CARDAMOM SEEDS (0.08%)].
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de palmeLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8901719133701. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.