Parle Rusk 1kg
Producto envasado Bebidas Parle
Parle Rusk 1kg contiene 408 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (380 kcal por 100 g).
100 g aportan el 59% del valor diario de manganese, el 40% del valor diario de Thiamin (B1) y el 22% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 408 kcal | |
| Grasas totales L | 12,3 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 5,8 g | 29% |
| Colesterol L | 0,01 mg | 0% |
| Sodio L | 558 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 64,9 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 23,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 22,6 g | 45% |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina A L | 0,3 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,16 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,083 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 2,3 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,49 mg | 40% |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,092 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 35,3 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,01 µg | 0,4% |
| Calcio L | 21,1 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 49 mg | 12% |
| Fósforo L | 165 mg | 13% |
| Potasio L | 221 mg | 5% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,18 mg | 21% |
| Manganese L | 1,4 mg | 59% |
| Selenio L | 8,3 µg | 15% |
| Iodine L | 33,3 µg | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 28%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 11 g)
- Fibra4,8 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
- Azúcares23,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4 g)
- Grasas12,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 5,2 g)
- Grasas saturadas5,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,9 g)
- Sodio558 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 7,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
REFINED WHEAT FLOUR (MAIDA) (68%), SUGAR, PALM OIL, SEMOLINA (SUJI), YEAST, IODISED SALT, OTEN, EMULSIFIERS OF VEGETABLE ORIGIN [(322, 481(1), WHEAT FIBRE SPICES (CARDAMOM SEEDS (0.08%)].
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite de palmaLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8901719133701. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.